NOW Vitamin A 25000 IU - 100 caps

Покращує репродуктивну функцію і захищає плід;

Корисний для шкіри та захищає очі;

Зміцнює імунітет.

Вітаміном А називають ретиноїди - групу речовин, що складається з ретинолу, ретиналю та ретиноєвої кислоти. Крім того, значну частину вітаміну А людина отримує з каротиноїдів - це попередники вітаміну А, які перетворюються на нього вже в організмі. Найпоширеніший із каротиноїдів - β-каротин, 6 мг якого перетворюється на один 1 мг вітаміну А. У середньому люди отримують близько 20-30% вітаміну А з каротиноїдів і 70-80% - з ретиноїдів.

Ретиноїди містяться у тваринній їжі - яловичих субпродуктах, червоній рибі, риб'ячому жирі, молоці, яйцях, вершковому маслі. Каротиноїдами багаті помаранчеві, червоні та зелені фрукти. Цей вітамін жиророзчинний, він всмоктується у дванадцятипалій кишці, звідти потрапляє в печінку, а потім у кров. Зайвий вітамін А майже не виводиться з організму і накопичується в печінці, причому як у людей, так і у тварин. Тому найбагатший на ретиноїди продукт - яловича або куряча печінка.