Stark Pharm Con-CRET 750 mg - 180 caps

Креатин або метил-гуанідо-оцтова кислота - це азотовмісна карбонова кислота, яка бере участь в енергетичному обміні в м'язових і нервових клітинах.

На даний момент існує безліч форм креатину, такі як креатин малат, креатин фосфат, креалкалін, креатин етил естер, креатин моногідрат та інші. Найбільш широко поширеною і відомою з них є креатину моногідрат. 

Креатин гідрохлорид не потребує завантаження, відмінно розчиняється у воді, не затримує воду, не має побічних ефектів.

Порівняно з креатин моногідратом, креатин гідрохлорид набагато ефективніший за нього у всіх наведених нижче відношеннях:

Молекулярна стійкість;

Розчинність (повністю розчиняється у воді!);

Швидкість насичення плазми крові та м'язових клітин;

Практично не перетворюється на креатинін; 

Згідно з дослідженнями, проведеними компанією Promera Health, креатин гідрохлорид засвоюється в 59 разів краще, ніж креатин моногідрат і в 6 разів краще, ніж креатин естера! Така різниця в ступені засвоєння дає змогу приймати креатину гідрохлорид мікродозами залежно від ваги тіла. Всього 1500 мг на 90 кілограмів маси тіла в дні відпочинку і легких тренувань. І 3000 мг на 45 кг у дні важких тренувань;

Креатин гідрохлорид надзвичайно концентрований, дуже чистий і його мікродози гарантують, що ви збільшуєте силу і будуєте м'язи. Не дивлячись на надзвичайно потужну анаболічну дію, вживання креатин гідрохлориду не викликає будь-яких побічних ефектів! Повністю відсутні такі побічні ефекти, що відзначаються під час вживання моногідрату, як: затримка води, розлади травлення, діарея, нудота;

Крім властивого креатину ефекту, гідрохлорид включається в енергообмін всього через 30-45 хвилин з моменту прийому і має виражену передтренувальну дію, значно підвищуючи інтенсивність ваших тренувань. 

У дні легких тренувань 2 капсули по 750 мг за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (200-400 мл). У дні важких тренувань 4 капсули за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (300-400 мл). У дні без тренування 1-2 капсули за 30 хвилин до їди, запиваючи великою кількістю води. 

Найбільш ефективна порція креатину не є чітко визначена, для кожного виду спорту та інтенсивності тренувань витрата креатину має різні показники. Підбирається експериментально.